¿POR QUÉ ACUDIR A UN NUTRIÓLOGO?

Seguramente has visto o incluso intentado una dieta que aparece en alguna revista o en la televisión, pero ¿funcionó? Tal vez no obtuviste los resultados deseados o ni siquiera la terminaste. 

Las dietas que son publicadas en revistas o en televisión pueden funcionar para cierto tipo de personas, pero no para todos, esto es porque cada organismo es diferente y cada persona necesita nutrientes y cantidad de energía diferentes. 

Para muchos resulta sencillo iniciar una dieta, pero pocos tomamos en cuenta el balance que se requiere para lograr una alimentación sana, y nos dejamos llevar por artículos de revistas, y publicaciones que ofrecen remedios milagrosos para adelgazar y mejorar nuestra salud.

Es ahí donde se observa la importancia del nutriólogo, especialista que dedica horas de estudio en analizar los grupos alimenticios, catalogarlos y elaborar combinaciones idóneas según el previo estudio de nuestra composición corporal.

Seguir una dieta es saludable, tiene muchos beneficios pero ¿cómo saber cuál funcionará? 

Es por eso que debemos de acudir a un nutriólogo, no necesariamente tienes que padecer un desorden alimenticio, puedes acudir a él si quieres cuidarte, o simplemente si quieres aprender a alimentarte bien, balanceado y con comida que te gusta, pues los nutriólogos no se basan en el tipo de alimentos, sino en la correcta combinación de éstos.

La diferencia entre intentar una dieta pública y acudir al nutriólogo es mucha:

1. El nutriólogo te da atención personalizada 

2. Las dietas hechas por un nutriólogo están basadas en tu historia clínica (antecedentes de enfermedades familiares, edad, peso, IMC, medidas, etc).

3. Las dietas por nutriólogos se adaptan a tu estilo de vida, gustos e incluso tu nivel económico.

4. En las dietas personalizadas comes “de todo” en una cantidad adecuada.

5. Tus alimentos son variados, no monótonos.

 Los invito a acudir con una persona especializada en nutrición, pues así mejoraremos nuestra calidad de vida y nos sentiremos más confiados y a gusto con nuestro cuerpo e incluso tener una autoestima más alta, además de prevenir enfermedades.